День добрый. Совсем недавно начал слушать ваш подкаст. Мне очень нравится.
Хотелось бы спросить, как у людей опытных и знакомых с этим. Начал ходить в тренажерный зал - собрался таки наконец. После первой тренировки пропал аппетит. Сейчас уже прошла вторая, но состояние все то же - силой впихиваю в себя еду. Очень жду ответа.