Олег, какой Невский? В той передаче он соврал даже про фамилию, когда Тиньков спросил от рождения эта фамилия или нет. Под той передачей 400 комментариев, в которых пишут, что Невский аферист.
Вы бы банально зашли на сайт федерации бодибилдинга и попробовали найти там фамилию Невский. Никогда он не становился мистером Вселенная.
Не ожидал от вас такого. Читайте про Сашу Курицына и не несите больше такой ерунды:
В ББ титул "Мистер Вселенная" присуждают минимум 2 разные ассоциации (знаю про WBBF и NABBA) на не связанных между собой конкурсах. Невскому титул "Мистер Вселенная" в 2010 дала WBBF, а Шварцнеггер получал этот титул по версии NABBA. Вины ни Невского, ни Шварцнеггера в том, что эти две ассоциации отпочковались от одной (Арнольд получал титулы, когда такой неразберихи не было) нет.
Невский выглядит отлично, в силовых тренировках толк знает. Например мне больше о нем ничего знать и не надо.
Если внимательно послушаете, Невского приводили как пример набора большой массы за короткий период, на ряду с примерами Ферриса и Штроссена. Обсуждение его личных качеств выходит за рамки подкаста. Могу только предложить записать свой с разоблачением Невского, а здесь не место для такой дискуссии ибо оффтопик.
42 - не приговор ))
Эрни Францу под 80, приседает ~250. Наш 60тилетний Валерий Глазунов почти 500 в тройке собирает в небольшой весовой категории. А кто-то уже после 50 семимильными шагами на кладбище спешит.
Большую роль играют общественные ценности и политика гос-ва. В 31м выпуске мы рассказали, как в Финляндии 70летних бабушек с зал приседать отправляют для укрепления здоровья.
Хахаха, какая буря негодования:) Я сослался на конкретную передачу, которую посмотрел, это называется цитирование. И уж простите мне такую оплошность, но по двум десяткам передач из этой серии я не проводил ни одного расследования с выяснением правду ли говорят приглашенные гости (да и сам Тиньков), хотя более чем очевидно, что по многим моментам они говорят неправду, а иногда вполне очевидно врут. А товарища Невского я видел два раза в жизни - в школьном возрасте в журнале Ровестник, и в этой передаче. Ни в первый ни во второй раз мне он не показался достаточно интересным, чтобы расследовать его судьбу - вам вижу эта тема кажется более волнующей.
В любом случае, спасибо за информацию, для расширения кругозора годится. Только не ясно в контексте подкаста в чем пример неудачен? Что путь к быстрой наборе массы - стероиды и допинги, а не 20 приседаний раз в неделю?
Буря обусловлена тем, что этот человек нагло врёт в эпоху интернета, когда любой, не выходя из дома, может проверить информацию. Этот человек позорит бодибилдинг и если упоминать его, то только матом.
Мне кажется вы не посмотрели те ссылки, которые я кинул. После их просмотра становится противно от того, как человек может так нагло врать.
Расследование проводить и не надо. Достаточно было прочитать комментарии или написать в Гугле его фамилию. Все ссылки, которые я привёл были на первой странице в выдаче по запросу «Невский Курицын».
Про путь к быстрому набору массы согласен. Только непонятно, почему вы не любите МакРоберта, который пишет о том же.
Для новичков, а именно на эту аудиторию нацелен ваш подкаст, — это замечательная мотивирующая литература, в которой рассказываются азы бодибилдинга, делается упор на тренировки без стероидов и не обещается быстрый результат.
Ещё момент. Занятно, что вы не проверили информацию русского мужика, который заявляет, что обладает титулом «Мистер Вселенная», а ведь не так много русских выигрывали этот титул. Но проверили МакРоберта из далёкой Австралии, который не выиграл ничего и тем не менее сделал очень много для пропаганды бобибилдинга, написав замечательные книги.
Чтобы вы не причислили меня к фанатам МакРоберта, скажу, что первый пост был написан до того, как вы назвали МакРоберта скандальным гуру.
Извините за много букв, так получилось.
Спасибо за то, что делаете такой подкаст! Пропаганда спорта и здорового образа жизни — это прекрасно.
Нет, я прочитал ссылки, и это все действительно очень противно и глупо выглядит, и вдвойне неприятно, что это дискредитирует идею силового спорта в глазах обывателей и начинающих спортсменов.
Просто после просмотра программы Тинькова мне не пришло в голову проверять информацию, да и какого-то интереса к персоне Невского я не испытываю (у меня было больше позывов почитать информацию о некоторых бизнесменах, которые были у него в программе, но и на это времени особо нет), а за бодибилдинг тусовкой я уже лет 5 как не слежу, и абсолютно не удивительно, что этот скандал прошел мимо меня.
Информацию про МакРоберта я тоже специально не проверял перед подкастом - но несколько лет назад я наткнулся на материалы о нем, и тогда мне эта тема была интересна. МакРоберт мне не нравится по целому ряду соображений, но если сравнить, то действия Александра Невского мне не нравятся больше:)
МакРоберт - пример успешного бизнесмена со слабой теорией. Проверить действенность его подхода легко - заниматься по книге продолжительное время. В первые 1-2 года, в зависимости от подготовленности, результат будет. После - начнутся проблемы.
МакРоберту надо поставить памятник за популяризацию силового тренинга. Но прошло уже много времени и на основе ошибок по его же программам выкристаллизовались более правильные теории.
Спасибо за разговор о великолепных приседаниях! Пользуясь предложением предлагать темы, предлагаю: было бы интересно послушать про тренинг мышц плечевого пояса в домашних условиях. Учитывая момент, что многие дома тренируются гирями.
Читал об исследовании, где следили за спортсменами гиревиками на протяжении длительного времени и выявили негативное влияние толчка на грудной отдел позвоночника. Интересно послушать точку зрения на эту тему. У самого после толчка ощущается некоторая зажатость в грудном отделе, хотя руки потом по груше просто летают.
Интересны нюансы рывка гири, особенно его рукопашный вариант, когда гиря выдергивается из нижнего положения вдоль тела - при таком варианте мышцы спины работают больше.
Алексей, Олег, спасибо за вашу передачу! Очень интересный и познавательный материал!
Скажите, а вы знакомы с работами Алексея Фалеева. В частности Книга "Силовые тренировки. Избавься от заблуждений" ссылка
На мой взгляд он излагает очень здравые и научно-обоснованные идеи. Возможно его было бы интересно также пригласить в ваш подкаст?!
И еще мне было бы интересно узнать о тренировках при проблемах позвоночника (искривления, травмы). Может посвятите одну из передач этому вопросу? Насколько спина поддается исправлению во взрослом возрасте?
Ох уж это "научное обоснование" )) Подкинуть еще подобного чтива? "Система тренировок 3-го тысячелетия" и комментарий к этой системе Протасенко, "Всестороннее руководство по развитию силы" Фредерик Хэтфилд, а ближе всего по "научности" к Фалееву тот самый МакРоберт. В гугле легко находится. Дело в том, что во всех этих системах, как и в ВИТ и т.д. действительно есть рациональное звено. И может быть именно эта система лучше всего подойдет для вас. Одна из целей нашего подкаста показать, почему конкретная система может не сработать. А выбор всегда за вами, но уже с багажом знаний.
Про Фалеева обязательно когда-нибудь вспомним в подкасте, с ним или без него.
Про травмы и проблемы со здоровьем запишем отдельный подкаст и, думаю, не один.
Алексей, советую все-таки сначала хоть немного почитать прежде чем критиковать. Он как раз критикует МакРоберта (старое издание книги называлось АнтиМакРоберт). И не обещает волшебных таблеток!
Основная идея в том, что для более эффективного наращивания мышц требуется концентрироваться на базовых упражнениях.
Здесь немного информации о самом Фалееве: ссылка
А кто сказал, что я не читал? Даже на полке стоит, благо цена - копейка. Приставка анти- не делает МакРоберта полностью негодным, а Фалеева - идеалом. А не сравниваю системы, сравниваю практическую пользу ( и это не значит, что ее нет).
Олег, все мы читали - ничего там нет военного и интересного, уровень начального ознакомления с силовыми тренировками и питанием. В этом плане действительно очень похоже на книги МакРоберта, примерно одного "полета" - а покритиковать конкурента святое дело.
"Основная идея в том, что для более эффективного наращивания мышц требуется концентрироваться на базовых упражнениях." - это аксиома, банальная истина. В том и проблема, что это основная идея - глубже ничего там нет.
Огромное спасибо за ваши передачи. Случайно наткнулся на них на одном из торрентов, потом нашёл вас здесь. В одной из первых передач, кажется Руслан, вскользь упомянул, что возобновил с наступлением весны пробежки и не уберёгся от каких-то незначительных травм. Расскажите в одной из передач о правильном беге. Сам две недели назад начал бегать. Первую неделю всё было относительно нормально, а вчера появились неприятные ощущения в правом колене, сегодня - в левой лодыжке посерьёзней, похоже на небольшое растяжение. Очень полезной для меня была передача, посвящённая упражнениям для пресса. Можете ли рассказать о каких-нибудь ещё распространённых заблуждениях или частых ошибках начинающих?
С момента про торренты по-подробней, если можно. К сожалению, нет сил и времени мониторить инет, даже не подозревал, что нас кто-то выкладывает. Кстати, на всякую социальщину, типа вконтакте, фейсбук, твиттер и т.п. тоже времени нет. Ищем помощников. (Об этом наверное стоит сказать в конце подкаста, постараюсь не забыть).
Пожелание понятно, занесено в список планируемых тем. Ситуация такая, что темы можно вытаскивать как шары в спорт-лото, не глядя, и обязательно найдется интересный вопрос или комментарий. Спасибо, дорогие слушатели! Пока есть темы, будет и подкаст существовать.
Наткнулся здесь: ссылка Там есть 16 выпусков. За остальным пришёл сюда. Странно, что на других торрентах нет. Если авторы не против, открою раздачи на торрентах, которыми пользуюсь.
Спасибо за подкаст.
Пожалуйста уберите этот пронзительный призыв "слушайтесь профессионалов" - он слишком громкий на фоне отальных голосов. Слишком хриплый и смысловой нагрузки не несёт никакой.
