Гость подкаста в недавнем прошлом боксер-профессионал, 3й номер рейтинга по версии WBC, а сейчас тренер по боксу самого большого клуба единоборств в Москве — «Клуба Единоборств № 1» Иван «Грозный» Кирпа.

За любительскую карьеру Иван Кирпа провел 296 боев, где потерпел только 14 поражений. Чемпион России среди молодежи 1996 — 1997 годов. Двукратный победитель турнира «Олимпийская надежда». 1999 году перешел в профессиональный бокс. Провел 25 боев из них 1 проиграл, 15 побед закончились нокаутом. В 2000 Чемпион СНГ среди профессионалов.

С 2006 по 2010 год Иван тренируется и проживает в Лос-Анджелесе на контракте у Дона Кинга, тренируется в зале легендарного Фреди Роуча. 3-ий номер по версии WBC, официальный претендент на бой за звание Чемпиона мира WBC. Завершил карьеру из-за несчастного случая, который заставил боксера забыть о спортивной карьере. Сейчас Иван тренирует и вдохновляет своих учеников.

Был спарринг партнером Шейна Мозли, Антонио Маргарито, Роберта Гуирейро, Майкла Кастидиса. Все чемпионы мира по версиям WBC,WBA,IBF,WBO

C 2009 начал тренерскую деятельность в США.
С 2012 года тренер по боксу «Клуба Единоборств № 1» в Москве.

В программе:
— История спортивной карьеры Ивана.
— Отличия западного подхода к тренировкам от отечественного.
— Кроссфит в боксе.
— Общие принципы тренировки боксера.
— Травматизм в боксе.

Дополнительную информацию вы найдете на сайтах Сергея Струкова «Альтернативный бодибилдинг» и Сергея Илюкова «Спорт и наука».

У микрофонов Иван Кирпа, Алексей и Сергей Струков.

Сайт подкаста: PODzaryadka.com