Главная : Спорт : PODзарядка :

Силовая подготовка в беге
Выпуск 52
images.google.com

В этом выпуске мы поговорили о совмещении тренировок в циклических и силовых видах спорта.

В программе:
— Силовая подготовка в циклических видах спорта.
— Надо ли бегать качкам?
— Ищем золотую середину.
— Бег для похудения.

Дополнительную информацию вы найдете на сайтах Сергея Струкова «Альтернативный бодибилдинг» и Сергея Илюкова «Спорт и наука».

У микрофонов Алексей, Сергей Илюков и Сергей Струков.

Сайт подкаста: PODzaryadka.com

СКАЧАТЬ ВЫПУСК   01:01:34, 42.3 Мб
Комментариев: 13
добавлен 01.10.13 07:00

Еврокубки: наши команды смотрятся достойно
Голевая передача
СКАЧАТЬ ВЫПУСК   36:36, 33.5 Мб
добавлен 04.10.15 21:16
ЦСКА выиграл, но заставил поволноваться
Голевая передача
СКАЧАТЬ ВЫПУСК   36:36, 33.5 Мб
добавлен 03.10.15 21:16
«Зенит» должен выигрывать в каждом матче. Но нет
Голевая передача
СКАЧАТЬ ВЫПУСК   40:03, 36.7 Мб
добавлен 27.09.15 21:16
«Спартак» — «Зенит». Валидольный матч
Голевая передача
СКАЧАТЬ ВЫПУСК   32:52, 30.1 Мб
добавлен 26.09.15 21:16
ЦСКА выглядел не так, как мог бы
Голевая передача
СКАЧАТЬ ВЫПУСК   37:49, 34.6 Мб
добавлен 20.09.15 21:16
Архив выпусков рубрики

На главную
О проекте
Программы
Контакты

Полная версия
Вход