Главная : Спорт : PODзарядка :

ВИИТ или не ВИИТ?
Выпуск 37
images.google.com

Мы продолжили разговор о высокоинтенсивном интервальном тренинге начатый в прошлом выпуске. Обсудили плюсы и минусы ВИИТ и дали несколько практических советов.

В программе:
— Это не разминка, детка!
— Экономим время.
— Ошибка Алекса.
— Опасности высокой интенсивности.
— ВИИТ и жиры.
— Кислородный долг.
— Практические советы.
— Что же выбрать?
— Задание слушателям.

Статья на сайте Сергея «Интервальная тренировка. Часть 1.»

У микрофонов Алексей, Олег и Сергей.

СКАЧАТЬ ВЫПУСК   01:05:55, 45.3 Мб
Комментариев: 10
добавлен 11.09.12 11:00

Еврокубки: наши команды смотрятся достойно
Голевая передача
СКАЧАТЬ ВЫПУСК   36:36, 33.5 Мб
добавлен 04.10.15 21:16
ЦСКА выиграл, но заставил поволноваться
Голевая передача
СКАЧАТЬ ВЫПУСК   36:36, 33.5 Мб
добавлен 03.10.15 21:16
«Зенит» должен выигрывать в каждом матче. Но нет
Голевая передача
СКАЧАТЬ ВЫПУСК   40:03, 36.7 Мб
добавлен 27.09.15 21:16
«Спартак» — «Зенит». Валидольный матч
Голевая передача
СКАЧАТЬ ВЫПУСК   32:52, 30.1 Мб
добавлен 26.09.15 21:16
ЦСКА выглядел не так, как мог бы
Голевая передача
СКАЧАТЬ ВЫПУСК   37:49, 34.6 Мб
добавлен 20.09.15 21:16
Архив выпусков рубрики

На главную
О проекте
Программы
Контакты

Полная версия
Вход